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Rir e Comer Bolachas

O balanço que se impõe

2012 está mesmo no restinho e é o tempo certo para fazer a contabilidade. (E o que eu detesto números?...)

 

Em setembro disse:

 

- Tenho mais 18 kgs do que deveria.

  

 

- Iniciei uma dieta que não sigo à risca, embora tenha gasto MUITO dinheiro até agora. 

 

- Das 8 horas de trabalho diário que tenho cerca de metade gasto em coisas sem interesse para o meu trabalho, ou sequer para a minha pessoa; na outra metade trabalho à pressa, como se outras pessoas dependessem disso.

 

- Acordo tarde - mesmo que chegue a horas onde preciso, acordo tarde - andei à pressa para consegui-lo.

 

- Todos os dias esqueço-me de alguma coisa, todos!

 

- Deito-me muito tarde, há quatro anos atrás este fator foi decisivo para me tirar saúde mental, que ganhei a muito custo, mas parece que já me esqueci.

 

- Sonho em ser uma pessoa organizada mas continuo a não conseguir preparar um dia de véspera.

 

- Gosto de fazer caminhada/corrida mas... fiz (quase) todos os dias durante 2 meses depois... deixei de ir.


Resultado:


- Comecei a reduzir o peso. De-va-ga-ri-nho... Estou londe do peso ideal mas o objetivo era parar de aumentar, e se possível, perder. É uma luta um bocado inglória porque, quando aumento é sempre 1 kg ou mais, mas a perder chega a ser 100 grs por semana...

- Continuo sem seguir à risca a dieta mas posso afirmar que como saudavelmente. Os excessos das festas são isso mesmo: excessos, não são a regra e não são para manter.

- Regrei-me no trabalho. Quando me meto a procrastinar é porque o trabalho que tenho é pouco ou nenhum, e sem urgência.

- Acordo tarde. Andei uns dias a portar-me como uma mulherzinha e estraguei-me! Vai ser um objetivo para 2013, claramente.

- Esqueço-me de tudo. Tudo mesmo. Acho que preciso de um suplemento de magnésio. A sério.

- Não só deixei de me deitar tarde como adormeço em qualquer lado.

- Ainda sou uma pessoa desorganizada mas sinto que melhorei. Nao sei bem como mas acho que sim.

- Fiz caminhadas diárias, pelo menos 5x por semana (exceção feita a febres, enxaquecas e afins) mas agora (desde dia 19) estou de repouso até ao final das festas. Pois, eu sei, neste período ainda era mais importante mas a minha companheira de exercícios meteu férias e estou a aguardar o seu regresso. Fazer caminhadas à noite sem companhia é mau demais.

 

Contas feitas... Correu muito bem! Dada a minha falta de disciplina, superei as minhas expectativas.

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