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Rir e Comer Bolachas

Para a G.

A ideia de que o pessimismo ajuda a prevenir situações menos agradáveis, e que nos ajuda a lidar com elas quando o momento chegar, é uma falácia. A única coisa que o pessimismo faz é destruir o momento presente, é miná-lo com medos e suposições que, a maioria das vezes, nunca chegam a acontecer. Partindo desta premissa, como é que se muda o pensamento? Mudando. Pelo treino, pela vigia, pela perseverança. Sempre que o pensamento foge para onde não deve, há que contrariar e decidir que não é solução, teimar sempre em pensar diferente, pensar o contrário. Ser otimista ou pessimista não ajuda em situações futuras mas condicionam o momento presente, contribuem diretamente para o nosso bem-estar, ou mau, e influenciam tudo à nossa volta, desde a nossa postura à forma como nos percecionam. Se não podemos fazer nada ainda, não gastemos energias à toa.

Da importância de dormir #2

Acordo, desligo o despertador, durmo mais cinco minutos, levanto-me em modo robot, faço xixi, lavo as mãos, olho para o estojo das lentes e... Oh! onde está a lente de contacto (sim, só uso uma)??? Virei o estojo ao contrário, sacudi bem, não fosse a lente estar colada às margens do estojo, e nada. Olho para o espelho enquanto tento lembrar-me da noite anterior e... Pá, mas eu vejo-me bem! Glup. Esqueci-me de a tirar ontem.

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