Dia 21 da dieta
Peso: 65,1 ( Menos 600 grs que há sete dias atrás) Achei pouquinho mas foi apenas uma semana, acho que estou a ficar demasiado exigente. É mellhor relaxar e não pensar muito nisto, afinal, há quatro anos que ando a aumentar de peso, por isso, tudo o que conseguir diminuir é muito bom.
Não me medi, não sei se houve alteração ou não. As sobrinhas garantem que estou "magra" (é a vantagem de estarem tão habituadas a ver-me gorda) mas eu já não consigo avaliar.
Até aqui tenho cumprido, rigorosamente, o que é pretendido mas não sigo as receitas do livro, ou as sugestões de lanches. Tirei aquilo que me é útil e vou adaptando ao que já tenho em casa e/ou pode ser adequado ao meu filho também, no entanto, agora começa a aborrecer-me as refeições que tenho feito e preciso de qualquer novidade para não perder a vontade: vou tentar seguir as receitas do livro, mesmo aquelas com ingredientes diferentes. O meu palato agradece.