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Rir e Comer Bolachas

Para a G.

A ideia de que o pessimismo ajuda a prevenir situações menos agradáveis, e que nos ajuda a lidar com elas quando o momento chegar, é uma falácia. A única coisa que o pessimismo faz é destruir o momento presente, é miná-lo com medos e suposições que, a maioria das vezes, nunca chegam a acontecer. Partindo desta premissa, como é que se muda o pensamento? Mudando. Pelo treino, pela vigia, pela perseverança. Sempre que o pensamento foge para onde não deve, há que contrariar e decidir que não é solução, teimar sempre em pensar diferente, pensar o contrário. Ser otimista ou pessimista não ajuda em situações futuras mas condicionam o momento presente, contribuem diretamente para o nosso bem-estar, ou mau, e influenciam tudo à nossa volta, desde a nossa postura à forma como nos percecionam. Se não podemos fazer nada ainda, não gastemos energias à toa.

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